Relaks powinien być priorytetem w Twoim życiu.Jakby to było, gdybyś codziennie dała sobie kilka minut na odprężenie się psychiczne i fizyczne? Relaks pozwala umysłowi i ciału zregenerować się po intensywnym dniu. Odpoczywając, dostarczysz sobie dodatkowej energii i zapewnisz wewnętrzny spokój. W ten sposób następnego dnia będziesz w stanie osiągnąć jeszcze więcej
Słuchanie tego nagrania to naturalny sposób na zwiększenie energii. Znasz to uczucie, kiedy rano budzisz się świeża, naenergetyzowana i gotowa do działania? Możesz czuć się tak każdego dnia. Wyobraź sobie, że budzisz się i czujesz się podekscytowana, aby przejść przez kolejny dzień. Dzięki tej medytacji nabierzesz znowu wiatru w żagle i poczujesz, że to Ty jesteś siłą, o której musisz sobie tylko przypomnieć.
W tym zabieganym świecie, wszyscy szukamy spokoju. Niniejsza medytacja przynosi zmiany wewnętrzne, które prowadzą do osiągnięcia spokoju najpierw w Tobie, później w Twym świecie zewnętrznym. Podczas tego procesu połączysz się ze swoimi myślami i uczuciami. Jest to pewnego rodzaju autorefleksja, która pomoże Ci usunąć natłok negatywnych myśli, a na ich miejsce wprowadzić nowe, bardziej pozytywne.
