To, w jaki sposób rozpoczniesz swój dzień będzie miało wpływ na całą jego resztę. Wprowadź rytuały w swoje życie. Każdego ranka zatroszcz się najpierw o siebie. Będzie to miało wpływ, nie tylko na Twoje samopoczucie, ale również na ludzi z którymi przebywasz. Dzięki tej pięknej medytacji zauważysz szybko, jakie zmiany zachodzą w Twoim zachowaniu, samopoczuciu i nastawieniu do świata. To wspaniały sposób na rozpoczęcie każdego dnia i bycia naładowaną pozytywną energią przez całą jego resztę.