Czym jest szczęście?

Szczęście często wydaje się jakimś nieosiągalnym i trudnym do zdefiniowania stanem, który każda z nas próbuje osiągnąć. Wszyscy chcemy być szczęśliwi. Definicja szczęścia jest jednak dla każdego inna.

Jak pokonać lęk

Odpowiedz na pytanie: „Jaka jest najgorsza rzecz, która może mnie spotkać, jeśli zrobię to, co chcę?”. Uzasadnij teraz logicznie, jakie jest realne ryzyko, że to się stanie? Poszukaj potwierdzenia, że Twoje lęki są nieuzasadnione.

Co mnie w życiu ekscytuje?

Każda z nas nosi w sobie radość i entuzjazm do robienia wybranych rzeczy. Dla niektórych z nas cel i pasja w życiu są oczywiste i jasne. Jesteśmy świadome tego, co nas ekscytuje. Dla niektórych osób zidentyfikowanie pasji nie jest tak łatwe.
Co znaczy byc asertywna Women Onward

Co znaczy być asertywną

Asertywność to rodzaj komunikacji. To umiejętność wyrażenia swoich uczuć, myśli, przekonań i opinii w otwarty sposób, który nie narusza praw i godności innych ludzi.

Pobierz darmową medytację "Spotkanie z przyszłą Tobą"

POBIERZ