Czy umiesz przyjmować i dawać komplementy?
Czy potrafisz dawać i przyjmować komplementy? Jest to kolejna umiejętność, pomagająca budować relacje oraz poczucie własnej wartości.
Rozpoznaj i pozbądź się swoich negatywnych przekonań
Aby zyskać większą kontrolę nad swoim życiem, musisz odkryć swoje główne przekonania i zmienić te, które Cię w jakikolwiek sposób ograniczają.
O co chodzi z tą wdzięcznością
Otwarcie serca i noszenie w nim wdzięczności na co dzień wpuści jeszcze większej dobra i szczęścia do Twojego życia. Praktykowanie wdzięczności to nawyk, który powinnyśmy wyrobić w sobie i stosować każdego dnia.
Czym jest szczęście?
Szczęście często wydaje się jakimś nieosiągalnym i trudnym do zdefiniowania stanem, który każda z nas próbuje osiągnąć. Wszyscy chcemy być szczęśliwi. Definicja szczęścia jest jednak dla każdego inna.
Jak przejść przez trudny czas w swoim życiu
Każdy z nas miewa w życiu trudne i ciemne okresy, gdy wydaje nam się, że kłopoty nigdy nie miną i już tak pozostanie do końca życia.
5 kroków do pozostania zmotywowaną
Wszystkim nam zdarza się stracić motywację i ostatecznie nie osiągnąć tego, co chcemy. Dzieje się tak, kiedy tracimy łączność z naszym DLACZEGO.
Jak wyznaczyć zdrowe granice
Twoje życie kształtuje się przez to, czemu mówisz „tak”, a czemu mówisz „nie” – to są Twoje granice.
Co mnie w życiu ekscytuje?
Każda z nas nosi w sobie radość i entuzjazm do robienia wybranych rzeczy. Dla niektórych z nas cel i pasja w życiu są oczywiste i jasne. Jesteśmy świadome tego, co nas ekscytuje. Dla niektórych osób zidentyfikowanie pasji nie jest tak łatwe.
Co znaczy być asertywną
Asertywność to rodzaj komunikacji. To umiejętność wyrażenia swoich uczuć, myśli, przekonań i opinii w otwarty sposób, który nie narusza praw i godności innych ludzi.
