5 kroków do pozostania zmotywowaną

Codziennie rób małe kroczki, które będą Cię przybliżać do celu. Kiedy nabierzesz rozpędu i co dzień będziesz robiła coś małego – motywacja zostanie. Musisz także popracować nad swoim nastawieniem do tego, co Cię otacza i do samej siebie. Nastawienie jest tu kluczowe, tak samo jak i środowisko, w którym przebywasz.

Czy otaczasz się ludźmi, którzy wspierają Twoje pomysły? Poszukaj grup online, a w nich ludzi, którzy mają podobne zainteresowania i aspiracje jak Ty. Znajdź coacha i mentorów, którzy będą wspierać Twoją ścieżkę rozwoju i pomogą Ci pokonywać wewnętrzne ograniczenia. Otaczaj się ludźmi, dla których rozwój jest równie ważny: oni zawsze będą Cię motywować podczas słabszych dni.

Największym motywatorem są Twoje myśli, więc myśl o wielkich rzeczach i bądź pewna, że wygrasz

Wszystkim nam zdarza się stracić motywację i ostatecznie nie osiągnąć tego, co chcemy. Dzieje się tak, kiedy tracimy łączność z naszym DLACZEGO.

Jeśli znajdujesz wymówki, na przykład, że nie masz czasu albo pieniędzy… tak naprawdę znaczy to, że sposób, w jaki chcesz ten cel osiągnąć, nie do końca Ci odpowiada, dlatego przestaje Ci się podobać to, co robisz.

Zawsze pamiętaj o tym, dlaczego w ogóle rozpoczęłaś dany projekt. Dlaczego stał się on Twoim marzeniem? Gdzie będziesz za rok, jeśli się nie poddasz? Kto na tym skorzysta? Komu pomożesz?

Załóżmy, że postanowiłaś w końcu podszlifować swój angielski. Zapisałaś się na kurs, ale po miesiącu stwierdzasz, że forma, w jakiej prowadzone są zajęcia, jest nudna i przestaje Ci się chcieć chodzić na lekcje. Zapominasz o swoim końcowym celu. Przestajesz pamiętać, że za rok będziesz bez problemu rozmawiać z obcokrajowcami, pisać maile w pracy i nawiązywać znajomości z ciekawymi ludźmi, kiedy wyjedziesz na wakacje. Twoje skupienie przeniosło się na następną lekcję, która w tej chwili wydaje Ci się nudna.

Przeczytaj również

Co znaczy być asertywną

Wszyscy słyszeli osoby mówiące „powinnaś być bardziej asertywna”. Ale co to dokładnie oznacza?

Co mnie w życiu ekscytuje?

Każda z nas nosi w sobie radość i entuzjazm do robienia wybranych rzeczy. Dla niektórych z nas cel i pasja w życiu są oczywiste i jasne. Jesteśmy świadome tego, co nas ekscytuje. Dla niektórych osób zidentyfikowanie pasji nie jest tak łatwe.

Jak pokonać lęk

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek mieć świetny pomysł, coś, co naprawdę chciałaś zrobić? Byłaś naprawdę podekscytowana na samą myśl o tym, zapalona do tego pomysłu, jednak z czasem zaczęłaś mieć wątpliwości i w końcu zostałaś tam, gdzie byłaś – w swoim bezpiecznym miejscu?

Już wkrótce!

Zapisz się na listę oczekujących już teraz i bądź pierwsza, która otrzyma dostęp do tego transformującego doświadczenia. Jako bonus, pierwsze 50 zapisanych kobiet otrzyma ekskluzywny workbook do pracy własnej, który pomoże jeszcze przed startem kursu przygotować grunt pod Twoją osobistą rewolucję.
0
Years
:
0
Months
:
0
Dni
:
0
Godzin
:
0
Minut
:
0

Zapisz się na listę oczekujących.